Residència Llar d’avis a prop de Barcelona Sol i Natura.

Sol i Natura és una residència geriàtrica concertada situada molt a prop de Barcelona ciutat (Corbera de Llobregat). Està situada en un entorn privilegiat, a la zona alta del nucli urbà de Corbera, envoltat de natura amb magnífiques vistes.

Benvinguts a la Residència d'ancians Sol i Natura de Corbera de Llobregat, Barcelona

En Residència Sol i Natura hem dissenyat fins a l’últim detall per facilitar la vida quotidiana dels seus residents.

Si busques una residència molt a prop de Barcelona, ​​amb unes instal · lacions àmplies, modernes i segures, i un lloc on trobar el millor tracte humà i professional, en Sol i Natura el trobaràs.

.


La diabetis en la tercera edat

Cada vegada hi ha un major nombre de diabètics a la tercera edat, la pateixen entre un 5 i un 10% de persones majors de 65 anys.

La diabetis és una malaltia greu. Les persones desenvolupen diabetis quan el nivell de glucosa a la sang, de vegades anomenat sucre en la sang, és massa alt.

El millor és que hi ha coses que vostè pot fer per controlar la diabetis i prevenir els problemes associats amb aquesta malaltia. A més, si li preocupa desenvolupar diabetis, hi ha coses que pot fer per disminuir el seu risc.

 

Què és la diabetis?

Els nostres cossos converteixen els aliments que consumim en glucosa. La insulina ajuda la glucosa a entrar en les nostres cèl·lules, on es pot utilitzar per generar energia.

Si té diabetis, és possible que el seu cos no produeixi prou insulina, que no faci servir la insulina correctament, o ambdues coses. Això pot causar massa glucosa a la sang.

El seu metge de capçalera pot enviar-lo a un metge que s’especialitza en la cura de persones amb diabetis, anomenat endocrinòleg.

 

Tipus de diabetis

Hi ha dos tipus principals de diabetis.

Diabetis tipus 1. En la diabetis tipus 1, el cos no produeix insulina o produeix molt poca quantitat. Tot i que els adults poden desenvolupar aquest tipus de diabetis, passa amb més freqüència en nens i adults joves.

Diabetis tipus 2. En la diabetis tipus 2, el cos produeix insulina, però no la fa servir de manera correcta.És el tipus més comú de diabetis. Passa amb major freqüència en adults de mitjana edat i adults majors, però també pot afectar els nens.

La seva probabilitat de desenvolupar diabetis tipus 2 és més gran si té sobrepès, és inactiu o té un historial de diabetis a la família.

La diabetis pot afectar moltes parts del seu cos. És important mantenir la diabetis sota control. Amb el temps, pot causar greus problemes de salut, com malalties cardíaques, vessaments cerebrals, malalties renals, ceguesa, danys als nervis i problemes de circulació que poden portar a l’amputació.

Les persones amb diabetis tipus 2 també tenen un major risc de desenvolupar la malaltia d’Alzheimer.

 

Símptomes de la diabetis

És possible que algunes persones amb diabetis tipus 2 no sàpiguen que tenen la malaltia. Però poden sentir-se cansades, famolenques o assedegades. Poden perdre pes sense intentar-ho, orinar amb freqüència o tenir problemes de la vista, com visió borrosa.

També poden desenvolupar infeccions a la pell o curar amb lentitud quan s’han tallat o tenen Moretes.Consulti al seu metge immediatament si té un o més d’aquests símptomes.

 

Cura de la diabetis en la tercera edat

Quan sigui diagnosticat amb diabetis, el metge triarà el millor tractament segons el tipus de diabetis que vostè tingui, la seva rutina diària i d’altres problemes de salut que tingui.

Moltes persones amb diabetis tipus 2 poden controlar els seus nivells de glucosa a la sang tan sols amb dieta i exercici. Altres necessiten medicaments per a la diabetis o injeccions d’insulina.

Amb el temps, les persones amb diabetis poden necessitar tant canvis en l’estil de vida com de medicaments.

Vostè pot mantenir el control de la seva diabetis fent el següent:

Trieu aliments saludables. Aprendre com els diferents aliments afecten els nivells de glucosa. Per perdre pes, consideri els aliments que són baixos en greix i sucre. Digueu-li al metge si voleu ajuda amb la planificació dels àpats.

Feu exercici. L’exercici diari pot ajudar a millorar els nivells de glucosa en les persones grans que tenen diabetis. Demaneu al metge que l’ajudi a planificar un programa d’exercicis.

Vigileu la seva pressió arterial. Feu-vos revisar la pressió arterial amb freqüència.

Vigileu el seu colesterol. Feu-vos una anàlisi de sang com a mínim un cop l’any per determinar els seus nivells de colesterol i triglicèrids. Els nivells alts poden augmentar el seu risc de desenvolupar problemes cardíacs.

Deixi de fumar. Fumar augmenta el seu risc de desenvolupar molts problemes de salut, fins i tot atacs cardíacs i vessaments cerebrals.

Feu-vos exàmens anuals dels ulls. Trobar i tractar els problemes oculars a temps pot ajudar a mantenir els ulls sans.

Feu-vos exàmens anuals dels ronyons. La diabetis pot afectar els ronyons. Els exàmens d’orina i sang mostraran si els seus ronyons estan bé.

Vacuneu-vos contra la grip cada any i Vacuneu-vos contra la pneumònia. Una vacuna anual contra la grip l’ajudarà a mantenir-se saludable. Si té més de 65 anys, assegureu-vos d’haver-se vacunat contra la pneumònia. Si tenia menys de 65 anys quan va rebre la vacuna contra la pneumònia, pregunta-li al metge si és possible que necessiti una segona vacuna.

Tingueu cura les seves dents i genives. Raspalli les dents i utilitzeu fil dental cada dia. Vagi al dentista perquè li revisi les dents i genives dos cops l’any per tal d’evitar problemes greus.

Protegeixi la seva pell. Mantingui la seva pell neta i utilitzeu cremes suavitzants per evitar la sequedat.Tingueu cura les petites talls i Moretes per així prevenir infeccions.

Reviseu els seus peus. Prengui temps per revisar-se els peus cada dia per tal de detectar si té àrees enrogides. Demaneu a algú que li revisi els peus si no pot fer-ho vostè mateix.

Si té nafres, butllofes, talls a la pell, infeccions o acumulació de callositats, consulti a un metge especialista en la cura dels peus, anomenat podòleg.

 

Consells per protegir-se del fred a la tercera edat

Les baixes temperatures, les gelades i les onades de fred són, sens dubte, un dels majors riscos de mortalitat en la gent gran.

Davant les inclemències pròpies de l’hivern, donem unes breus pautes per afrontar l’hivern a la tercera edat de forma segura sense oblidar que existeixen residències i serveis especials, com la teleassistència, que asseguren, en tot el possible, el benestar de la gent gran.

 

Abrigar adequadament

Això és necessari tant per sortir al carrer com per estar a casa. Dos imprescindibles són la gorra i els guants per mantenir la calor, així com usar roba còmoda i càlida a la llar i estalviar també en calefacció.

També cal tenir en compte que no és recomanable sortir al carrer si fa mal temps, neva o plou ja que el terra està relliscosos i la probabilitat de patir una caiguda augmenta considerablement.

 

Cuidar l’alimentació i reforçar l’organisme

L’hivern és l’estació de l’any que provoca més grips i refredats pel canvi brusc de temperatura. Per això les persones grans han de cuidar l’alimentació perquè l’organisme es senti reforçat.

Els aliments que el cos demanda a l’hivern han de proporcionar més calor a nostre cos, per això, es recomana prendre:

Hidrats de carboni: ajuden a mantenir el nivell de glucosa en sang com el pa, l’arròs i les patates.

Hidratació: s’aconsella beure líquids, encara que no es tingui set, en forma d’aigua, sucs, brous o infusions calentes. Convé limitar les begudes estimulants, com alcohol i refrescos.

Carn, peix, ous i lactis: el consum de peix ha de ser més gran que el de carns i es poden prendre fins a 4 ous per setmana. El consum d’lacti pot arribar a 3 racions al dia.

Fruites, verdures i llegums: cal aprofitar els cítrics en aquesta època de l’any, rics en vitamines i antioxidants. El seu alt contingut en vitamina C la fa necessària per als ossos i articulacions.

 

Ventilació adequada i sistema de calefacció

Igual que en altres estacions de l’any, és imprescindible ventilar les habitacions per evitar l’acumulació de gasos o fums, però amb moderació.

Cal tenir en compte que els corrents d’aire pot ser perilloses per a la salut, de la mateixa manera que un mal estat del sistema de calefacció.

Per això és important revisar el sistema de calefacció i comprovar que funciona bé i si la casa disposa de xemeneia assegurar-nos que el tir està obert i net.

 

Evitar els accidents

El fred també augmenta el risc d’accidents, tant dins com fora de casa.

Fora de casa, la formació de plaques de gel pot produir caigudes. Per això cal utilitzar sabates adequades, resistents a l’aigua i amb sola antilliscant per als dies de pluja o de neu.

Encara que és bo mantenir-se actiu tot l’any, si les condicions meteorològiques són adverses (neu, gel, pluja, vents forts i freds) cal anar amb compte i, de vegades, la millor opció és no sortir de casa.

A casa, el mal ús de brasers i d’estufes de gas o llenya comporta risc d’incendi i d’intoxicació per monòxid de carboni.

Revisi periòdicament les estufes de gas i seguiu les recomanacions de seguretat si fa servir un braser.Si la casa disposa de llar de foc, assegureu-vos que el tir està obert i net.

Per la gent gran, sobretot si viuen soles o pateixen alguna patologia que les limiti, el sistema de calefacció que comporta menys riscos és el radiador elèctric.

 

En Residència Sol i Natura tenim cura de la gent gran i tenim tot preparat perquè passin un hivern còmode i feliç.

 

Símptomes, factors de risc i prevenció de l’osteoporosi

L’osteoporosi és una malaltia que disminueix la quantitat de minerals en la massa òssia, debilitant els ossos, tornant-los fràgils i propensos a fractures.

Cal destacar, que aquest patiment afecta en major proporció a dones que a homes, a causa de la disminució dels nivells d’estrogen en arribar la menopausa, ja que aquesta hormona és important per a la manutenció del teixit ossi.

La Osteoporosi a la tercera edat és una de les malalties més comunes i que més afecten la mobilitat de la gent gran.

A mesura que la població de països com Espanya envelleix a un ritme accelerat la incidència de l’osteoporosi també creix, esdevenint un problema important de salut pública.

El calci és l’element principal per a la reparació i fortalesa dels ossos, raó per la qual al costat de lavitamina D i el exercici físic són els tres pilars per prevenir aquesta malaltia.

 

Símptomes de l’osteoporosi

Els símptomes de l’osteoporosi com el dolor en els ossos o les fractures, generalment sorgeixen a partir dels 45 anys d’edat, sent més comú en les dones després de la menopausa i en homes després dels 65 anys d’edat.

L’osteoporosi és una malaltia que es caracteritza per la disminució de la resistència dels ossos , augmentant el risc de fractures , principalment en les vèrtebres de l’os de la cuixa i del canell, però, pot ocórrer en qualsevol part del cos.

D’aquesta manera, alguns símptomes i senyals d’osteoporosi són:

  • Dolor en els ossos i en les articulacions;
  • Fragilitat òssia que augmenta el risc de fractures;
  • Fractures freqüents, principalment en les vèrtebres de la columna i del fèmur;
  • Diminución de l’altura 2 a 3 cm;
  • Mal d’esquena, causat per una vèrtebra fracturada o col·lapsada;
  • Postura encorbada amb espatlles caigudes.

 

Factors de risc

  • Mala alimentació.
  • Tenir els ossos prims.
  • Tendències hereditàries.
  • Escàs exercici físic.
  • Consum excessiu de tabac i alcohol.
  • Dieta baixa en calci.
  • Escassa ingesta d’aigua i minerals com ara: Calci, Ferro, Fòsfor i Magnesi.
  • Menopausa en el cas de les dones, ja que provoca la disminució d’estrògens.
  • El baix pes corporal.
  • Malalties com l’anorèxia i la bulímia.
  • El tractament amb determinats medicaments.
  • La permanència perllongada al llit.

 

Prevenció de l’osteoporosi

Hi ha una sèrie de recomanacions que poden evitar o retardar l’aparició de l’osteoporosi i disminuir el risc que es produeixin fractures.

– Practicar exercici de forma regular. L’exercici, ja sigui caminar, nedar, ballar, etc, enforteix els ossos i permet mantenir la massa muscular, millorant la força i elasticitat dels músculs.

– Mantenir una dieta rica en calci i vitamina D. Diversos estudis han determinat que a Espanya el 60% de les persones grans tenen un dèficit de vitamina D, una vitamina que resulta essencial perquè el calci i altres minerals puguin fixar-se en l’os.

– Prevenir les fractures. Un entorn segur a la llar i la màxima precaució al carrer, així com una correcta educació postural, són imprescindibles per evitar les temibles fractures.

– Realitzar una densitometria de forma periòdica. És recomanable realitzar-la amb una freqüència de dos anys, sobretot en dones amb factors de risc (majors de 50 anys, després de la menopausa o amb antecedents familiars) i en pacients que prenen corticoides de manera crònica.

– Fer servir protectors de maluc. Hi protectors de niló reforçat, amb forma de closca, que s’adapten al cos mitjançant un suport elàstic. Gràcies a aquests protectors, en cas de caiguda es disminueix el risc de fractures ja que es dispersen les forces que es produeixen sobre la zona de la pelvis.

 

La depressió en la tercera edat

La depressió és un trastorn de primer ordre pel que fa a freqüència i transcendència dins de les malalties que afligeixen preferentment a la gent gran.

L’existència de tractaments eficaços que poden millorar la qualitat de vida dels que pateixen aquest trastorn, obliga a prestar especial atenció a aquest problema.

 

Què és la depressió?

El concepte de depressió no és estrany per la seva difusió fora de la pràctica mèdica. No obstant això cal puntualitzar que els símptomes depressius poden formar una variada constel·lació de manifestacions que inclouen símptomes psíquics i corporals.

Entre els primers es troben símptomes afectius consistents en una alteració de l’humor entès com alteració de l’estat d’ànim. És l’ànim depressiu o tristesa vital.

Altres símptomes d’aquesta esfera afecten la pèrdua d’interès per les coses així com a la capacitat per gaudir. Constitueixen el nucli central de la depressió i s’acompanyen d’una disminució de la vitalitat amb alteració de l’activitat laboral i social de l’individu.

En aquesta esfera poden existir altres símptomes com idees de culpa, autoretrets, pessimisme, desesperança, dificultat per concentrar-se, idees de suïcidi …

No obstant això en la depressió hi ha símptomes corporals o somàtics sent els més freqüents les alteracions del son amb insomni i menys vegades hipersòmnia; pèrdua de pes amb falta de gana; cansament o falta d’energia.

Poden existir moltes queixes somàtiques: gastrointestinals, vertigen, mal, cefalea, etc. que en ocasions són predominants en la depressió de l’ancià.

 

Què predisposa a la persona gran a estar deprimida?

A la vellesa concorren una sèrie de factors de diversa índole que poden afavorir l’aparició d’aquest trastorn. Entre ells es troben:

Pèrdua de salut que esdevé amb l’edat. En moltes ocasions aquesta pèrdua de salut condiciona deteriorament funcional amb tendència a la dependència física i pèrdua d’autonomia.

Presència de malalties cròniques, pèrdues de familiars, amics i éssers estimats en ocasions acompanyades de reaccions de dol patològiques.

Minva de la capacitat econòmica.

Pèrdua de rols en el si de la família amb la sortida dels fills i un paper menor de l’avi dins de la mateixa.

Canvis amb l’arribada de la jubilació, que condiciona un canvi brusc en l’activitat i relacions socials.

Factors biològics presents, encara que no suficients per a la depressió. Entre ells s’han implicat canvis en l’estructura cerebral, neurotransmissió, sistemes hormonals. S’ha postulat que poguessin ser un factor de vulnerabilitat.

Tot i això l’envelliment no és sinònim de depressió. No s’han de confondre l’envelliment normal amb la presència d’una malaltia per més que en ocasions siguin presents una major introversió, reiteració i presència del passat en alguns ancians.

És a dir, ni tots els ancians estan deprimits ni els símptomes d’una depressió quan apareixen en una ancià, són “normals” per la seva edat.

 

Per què és important la depressió en aquesta edat?

En primer lloc per la seva freqüència que és molt alta. Es calcula que fins a un 30% dels majors de 65 anys pateix alguna de les diverses formes de depressió.

Aquesta asseveració té però moltes matisacions, totes elles preses amb precaució derivada dels problemes metodològics dels estudis.

Se sap que la depressió severa o depressió major és menys freqüent en l’ancià que en l’adult jove. Afectaria al 1-2% dels majors de 65 anys i suposaria un quart de totes les depressions majors.

Hi arguments per part d’alguns autors en contra de l’anterior afirmació, donant una possible explicació a aquesta diferència en un menor diagnòstic de la depressió del major.

Això es deuria a diversos factors com la presència de deteriorament cognitiu o una expressió dels símptomes de forma diferent en l’ancià, amb una menor expressió de tristesa i més presència de símptomes somàtics o corporals.

Això suposaria que els estrictes llistats de criteris amb què es fan els diagnòstics estiguin poc adaptats a la forma de la depressió en l’ancià.

En canvi la freqüència és molt alta si s’estudien depressions menors i presència de símptomes o estats depressius que no compleixen prou criteris per a considerar-los depressió. La presència d’aquestes depressions menors o depressions subclíniques es calcula en un 15% -20% de les persones grans.

Aquestes xifres que hem donat són vàlides per a gent gran que viuen a la comunitat. Si s’analitza la freqüència del trastorn depressiu en ancians hospitalitzats o institucionalitzats en residències, els percentatges són encara més grans.

Es calcula que la presència de depressió major en ancians hospitalitzats amb malaltia aguda arriba al 10%.

En aquests mateixos els trastorns depressius menors arribarien al 30%. En residències els percentatges es disparen fins a 15% i 30-35% respectivament.

En segon lloc per la seva transcendència. La presència d’aquest trastorn passa factura en l’adult gran no només com a font de patiment individual afectant la seva qualitat de vida.

Se sap que la depressió complica l’evolució de les malalties mèdiques de l’ancià; interfereix en la rehabilitació de malalties incapacitants com l’ictus; indueix un major risc de suïcidi i es tradueix en una major mortalitat per qualsevol causa en qui el pateix.

Són observacions constatades tant a nivell comunitari com en institucions geriàtriques.

Aquesta major mortalitat s’ha atribuït a diversos factors:

  • Menor suport social de l’ancià deprimit.
  • Pitjor estat nutricional per pèrdua de la gana.
  • Possibles efectes de la depressió sobre el sistema immunitari
  • Pèrdua de motivació per a l’autocura

 

Quines peculiaritats té la depressió en l’ancià?

La depressió senil té una sèrie de trets diferenciadors. Alguns d’ells ja els hem introduït prèviament:
Menor presència de símptomes psíquics com la tristesa i major presència de símptomes corporals.

La tristesa i el baix estat d’ànim poden manifestar-se en la persona gran com apatia i retracció i poden ser predominants queixes somàtiques diverses que obliguen a fer proves a la recerca d’altres malalties que d’altra banda són molt freqüents en aquestes edats. De vegades aquests símptomes corporals constitueixen veritables quadres hipocondríacs amb temors i preocupacions excessives.

Alguns símptomes propis de la depressió poden ser molt cridaners en la persona gran com la pèrdua de pes per falta de gana, l’insomni o l’aparició d’idees delirants i en els quadres greus veritables quadres psicòtics.

Els ancians amb molta freqüència pateixen malalties en les que la depressió pot ser un símptoma més d’aquesta malaltia. En aquest cas la depressió en si no és la malaltia principal sinó un símptoma acompanyant. Són les anomenades depressions somatógenas que compliquen processos com la malaltia de Parkinson, l’ictus o accident Cerebrovascular, malalties del Tiroide com el Hipertiroidisme o el Hipotiroïdisme, trastorns del metabolisme o alguns tipus de càncer.

Pel mateix motiu la gent gran consumeixen en ocasions fàrmacs per tractar les seves malalties però que poden induir l’aparició de depressió dies o setmanes després del seu ús. Entre aquests estan medicaments com corticoides, antiparkinsonians, alguns antihipertensius, etc.

En la depressió greu de l’ancià és més freqüent el suïcidi que en els joves.

De vegades la depressió es presenta com a deteriorament cognitiu, és a dir com un menor rendiment intel·lectual amb queixes de pèrdua de memòria que obliga els clínics a diferenciar aquestes depressions d’una veritable demència.

Diferenciar depressió de demència: Un repte en ocasions difícil.Trataremos de descriure un problema mèdic molt freqüent amb el qual es troba el Geriatra en la seva pràctica clínica. Com hem comentat la depressió en el major, de vegades, es presenta i es manifesta com un declinar cognitiu amb queixes de pèrdua de memòria i aprenentatge, confonent amb una Demència.

D’altra banda la Malaltia d’Alzheimer, que és la demència més freqüent, pot acompanyar-se en fases inicials i intermèdies de símptomes depressius (30%) i fins i tot completar una depressió que minvi encara més el seu rendiment cognitiu.

El problema per entendre aquestes dues situacions es complica encara més si tenim en compte que quan s’han seguit en el temps als pacients que han desenvolupat una depressió en la vellesa manifestada amb pitjor rendiment cognitiu s’han desenvolupat amb mes sovint una Demència.

A la depressió que per les seves queixes de memòria es confonia amb una Demència sense que aquesta existís, la hi va cridar clàssicament pseudodemència per ser una falsa demència. Afortunadament disposem d’alguns aspectes diferencials entre els dos trastorns a l’hora de preguntar al pacient ia la família per diferenciar-los.

  

Com es diagnostica la depressió?

El diagnòstic de la depressió és un diagnòstic clínic, és a dir es basa en l’interrogatori i en la història clínica detectant els símptomes psíquics i somàtics abans referits.

Per a això i especialment en l’ancià és necessari un alt índex de sospita per reconèixer-la per alguns trets especials que s’han comentat i per la tendència a confondre com una cosa pròpia de l’envelliment.

Existeixen alguns instruments en forma de qüestionaris o escales que serveixen com a instruments de detecció i seguiment, útils en l’ancià però que per si sols no proporcionen el diagnòstic. Són una ajuda i no han de substituir l’interrogatori clínic.

 

Com es tracta la depressió?

Per tractar la depressió s’utilitzen dues eines fonamentals: la psicoteràpia i els fàrmacs antidepressius. En casos especials, seleccionats per la seva gravetat o simptomatologia, encara té un paper en la depressió senil la teràpia electroconvulsiva.

La psicoteràpia en molt diverses formes: teràpies cognitives, interpersonals, psicodinàmiques …, té un paper important en la depressió en l’ancià en casos d’intensitat lleu o moderada dins d’un abordatge integral del problema.

Dins de la psicoteràpia se sol animar a la gent gran a realitzar activitats amb altres persones del mateix grup d’edat amb els quals puguin intercanviar opinions i que puguin arribar a tenir sentiments similars.

Aquest tipus d’activitats són d’allò més variades i s’adapten als gustos de cada persona, i pot anar des de viatges amb l’Imserso, partides de cartes o partides de dòmino per a 2 jugadors. Tot val per tal de que l’ancià es relacioni i comparteixi les seves preocupacions.

Els fàrmacs antidepressius amb un important desenvolupament en els últims anys, són coneguts des de fa dècades per la seva alta eficàcia en el tractament de la depressió. L’ancià presenta algunes peculiaritats quan fem servir aquests fàrmacs.

D’una banda són extremadament sensibles a alguns efectes secundaris presents en diversos d’aquests fàrmacs: efectes amb empitjorament cognitiu, efectes cardiovasculars, sedació etc …

D’altra banda poden presentar diverses malalties acompanyant a la depressió, que siguin sensibles a aquests efectes adversos: cardiopatia, demència. A més poden estar prenent altres fàrmacs que interaccionin de manera adversa amb l’antidepressiu.

Per totes aquestes raons l’elecció de l’antidepressiu ha de ser ajustada a les característiques del pacient per part del metge d’Atenció Primària, Psiquiatre o Geriatra; que són els professionals més freqüentment implicats en aquestes situacions.

 

La importància de l’exercici en grans amb diabetis

Ningú posa en dubte que l’exercici és bo per a tothom. Nombrosos estudis realitzats arreu del món demostren que les persones de totes les edats obtenen grans beneficis de l’exercici i l’activitat física.

Sabies, per exemple, que hi ha una pèrdua de massa muscular del 15% cada 10 anys després dels 50 anys i del 30% cada 10 anys després dels 70 anys? A través d’realitzar regularment exercicis de força, el teixit muscular i la força es poden restaurar.

És més, l’exercici també fa més fàcil per als adults majors el mantenir la força, l’equilibri, la flexibilitat i resistència, tot això és important perquè es mantinguin saludables i independents.

En el cas dels adults grans que pateixen diabetis, dur a terme activitats que comportin exercici físic és encara més important.

L’exercici augmenta la sensibilitat a la insulina i pot augmentar la resposta dels medicaments.

Tant les nostres instal·lacions com els nostres professionals estan orientats al benestar del resident. Hi ha programades activitats per a la gent gran, les adaptem a les necessitats de cada individu, fem un seguiment personalitzat i ens interessem en l’evolució de cada resident.

 

Tipus d’exercici

Hi ha diferents exercicis per a cada part del cos i el primer pas per determinar una rutina d’exercici és consultar al metge.

Una vegada que el metge dóna el vistiplau, el programa d’exercici de la persona ha d’incloure exercicis d’equilibri ja que hi ha evidència que això pot ajudar a reduir el risc de caigudes.

Exercicis d’equilibri

Exercicis d’equilibri com elevar la cama cap a un costat i flexions de genoll poden reduir el risc de caigudes. Hi ha una gran varietat d’exercicis d’equilibri que es poden realitzar, com alguns que enforteixen les cames i altres com aturar-se en un sol peu que milloren l’equilibri. 

Exercicis de flexibilitat

Exercicis de flexibilitat o estiraments, fan que els músculs i els teixits mantinguin l’estructura del cos al seu lloc. Amb el temps, un entrenament de flexibilitat regular poden ajudar a mantenir el cos més àgil, accelerar la cicatrització de ferides i prevenir futures caigudes i ferides.

Exercicis de força o resistència

Exercicis de força o resistència, utilitzant pes lleuger, com les bandes elàstiques no només ajuden a enfortir els músculs de cames i braços, sinó que també augmenten l’equilibri. No obstant això, aquest tipus d’exercicis no són indicats per a pacients amb diabetis que presenten retinopatia (malaltia dels ulls).

Exercicis de resistència, com caminar, trotar, nedar, milloren la salut del cor, pulmons i el sistema circulatori. Ajuden a prevenir càncer de còlon, malalties del cor, osteoporosi, infarts i altres patiments.

L’èxit d’un programa d’exercici és aquell que es porta a terme regularment, com una rutina.

 

El paper dels cuidadors

En el cas de persones amb diabetis que resideixin en una residència geriàtrica, és vital que en aquesta es duguin a terme, de forma regular i organitzada, activitats i programes específics d’exercicis.

Al centre s’ha de supervisar l’activitat de cada resident i adaptar-la a les seves necessitats. És comú que alguns grans, ja sigui per falta d’hàbit, per falta de motivació o també a causa de patir alguna altra malaltia que els limita física o psíquicament, tendeixin al sedentarisme.

Aquí juga un paper important el nivell de compromís dels professionals d’una residència d’avis. És vital que es supervisi regularment els hàbits del resident i procurar que participi dins les seves possibilitats en activitats programades de forma regular.

En Residència Sol i Natura entenem la importància d’aquest assumpte i ens ho prenem molt seriosament.

Tant les nostres instal·lacions com els nostres professionals estan orientats al benestar del resident. Estan programades activitats per a la gent gran, les adaptem a les necessitats de cada individu, fem un seguiment personalitzat i ens interessem en l’evolució de cada resident.

Depenent de les condicions del resident, alguns exercicis s’han de descartar. Pacients amb diabetis amb complicacions als ulls (retinopatia) han d’eliminar o limitar els exercicis de resistència (peses, màquines amb bandes elàstiques) ja que aquest tipus d’exercicis poden elevar la pressió arterial i causar ceguesa.

.

Parkinson: símptomes i com tractar el malalt

La malaltia de Parkinson la pateix l’1% de les persones majors de 60 anys.

És una malaltia degenerativa consistent en la mort de les neurones dopaminèrgiques, productores de la dopamina, necessària per a una adequada coordinació dels moviments.

parkinson-símptomes-tercera-edat

La causa de la malaltia continua sent desconeguda, encara que es creu que hi ha un cert patró hereditari familiar.

 

Símptomes de la malaltia de Parkinson

El Parkinson es caracteritza per: la rigidesa progressiva, la lentitud primer i després la falta de moviments (de braços, en l’escriptura, desapareix el parpelleig, etc.), la postura encorbada i el tremolor.

El tremolor és el signe més conegut de la malaltia de Parkinson. Però no totes les persones grans que tremolen tenen malaltia de Parkinson; un tremolor molt freqüent és el tremolor senil, que és hereditari i que no es manté estable, llevat que s’acompanyi de la resta dels símptomes del Parkinson.

En els malalts amb Parkinson s’alenteixen tots els moviments i l’expressió verbal, la qual cosa fa pensar que també les seves capacitats mentals estan alterades i que pateixen demència. Però no és així.

El pacient conserva la seva lucidesa, però és presoner del seu cos, d’un implacable engranatge que alterna els moments de lentitud i rigidesa amb altres normals.

Es tracta d’un ritme irregular, despietat per al malalt i difícilment suportable per al seu entorn, al qual li costa a vegades comprendre-ho.

El malalt amb Parkinson passa per moments en els quals es troba normal amb altres en què presenta molt tremolor o molta lentitud, com si portés tota una armadura a sobre que li impedeix moure i expressar-se amb normalitat.

El rostre pot ser amímico, sense expressió, el que no vol dir que el pacient no entengui, senti i comprengui tot el que passa al seu voltant.

És important acudir com més aviat millor al metge especialista i seguir de manera rigorosa el tractament mèdic prescrit, ja que en aquesta malaltia és molt eficaç, i comentar al metge totes les incidències que apareguin amb la seva administració: quan sembla que deixa de fer efecte, si es presenten altres símptomes o moviments rars, etc., ja que actualment hi ha diferents fàrmacs que són efectius en aquest trastorn.

 

Recomanacions per a malalts amb Parkinson

Algunes recomanacions útils per als familiars de persones grans amb Parkinson són les següents:

Fer exercici, ja que en combinació amb la medicació millora la qualitat de vida gràcies a la disminució de la tensió i la rigidesa del malalt. Cal animar-lo per tots els mitjans al que camini cada dia.

Valorar positivament les forces i capacitats del malalt.

parkinson-símptomes-edat-avançada

– No insistir en allò que no pot fer.

Implicar-li en la presa de qualsevol decisió que li concerneixi.

Evitar estresar-li i no donar mostres d’impaciència.

Distribuir les tasques i activitats del dia en etapes curtes i successives a fi de facilitar la seva realització.

Cal no oblidar que una persona amb Parkinson no pot fer dues coses alhora i que necessita executar cada moviment de forma conscient.

Afavorir el descans. Les tasques quotidianes exigeixen més temps i energia a un malalt amb Parkinson que a qualsevol altra persona. Per això és essencial que descansi i recuperi la força necessària per dur-les a terme. Per la seva banda, la família ha de ser respectuosa quan el malalt es mostri cansat, cosa que succeeix amb rapidesa.

– Reservar els moments en què el medicament produeix el seu màxim efecte per a la realització de les activitats que requereixin més moviments, com la higiene personal o el vestir-se.

– Tenir en compte que els problemes d’incontinència són deguts a la lentitud amb què la persona malalta es dirigeix al bany, que ha d’estar el més pròxim possible a l’habitació on el malalt passa la major part del temps.

– Si el pacient té dificultats amb el llenguatge, cosa freqüent, però que no passa en tots els casos, cal mirar-lo de front i prestar-li tota l’atenció, donant-li temps per pronunciar les frases, sense interrompre ni parlar per ell.

Cal indicar amb un moviment del cap que se li ha entès o, en cas de dubte, repetir el que es creu haver entès i preguntar-li si era això el que volia dir.

 

Les fractures de maluc en la tercera edat

Les fractures de la regió del maluc són una lesió força freqüent entre els nostres majors es corresponen amb les que es produeixen en la part superior del fèmur, i juntament amb les del canell i columna, són les més freqüents en la gent gran.

fractures-maluc-persones-edat-avançada

 

Per què es produeixen les fractures de maluc en les persones grans?

S’estima que a la tercera dècada de la vida, s’arriba al màxim nivell de massa òssia, i d’aquí en endavant es perd de mica en mica fins a la menopausa, en el cas de les dones, i sobre els 70 anys en els homes, on la pèrdua és molt més accentuada.

De tal manera que mentre més gran sigui la reserva, mes resistència tindrà l’os al moment de rebre cops.

L’anterior està vinculat d’alguna manera amb l’osteoporosi, que és una malaltia pròpia d’adults majors, en la qual es perd el calci dels ossos, fent-los més fràgils i més propensos a trencar-se.

No obstant això, en la gent gran, tan important com la qualitat de l’os són els cops que se li donin a aquest. Per això les caigudes, són un factor essencial en el risc de patir fractures de maluc.

Els ancians cauen per moltes causes, des de les alteracions per caminar, la visió defectuosa, la manca d’equilibri, etc. fins als accidents producte de barreres arquitectòniques com les escales sense passamans i sense antilliscants, els desnivells de la vorera, la manca d’il·luminació nocturna per concórrer al servei higiènic, etc.

Una de les principals diferències de la gent gran respecte dels més joves, és que n’hi ha prou una petita quantitat d’energia perquè, en el context d’un os poc resistent, es produeixi la fractura.

 

Qui té més riscos de fracturar?

S’estima que les dones tenen 3 vegades més fractures que els homes, sent el sexe femení per tant més propenso. También influeix la raça, ja que la gent de raça negra té major resistència que la de raça blanca.

L’edat, com ja s’havia exposat, és un clar element associat a la presentació de fractures doncs a més edat més gran és major el risc, i això és per a tots dos sexes.

fractures-de-maluc-persones-edat-avançada

A més hi ha una major susceptibilitat per fracturar-se en dones que tinguin antecedents familiars de fractures de maluc. L’osteoporosi i les caigudes de qualsevol origen, completen el cercle en la producció de fractures.

 

Quin és el tractament d’una fractura de maluc?

Habitualment, i llevat justificades excepcions, el tractament és quirúrgic, i el realitza el cirurgià ortopedista, també anomenat traumatòleg.

Segons el tipus de fractura, la seva localització i per cert, l’estat del malalt i la seva situació funcional prèvia, es durà a terme un tipus determinat d’intervenció quirúrgica, per tal de donar solidesa i estabilitat a aquesta articulació i per aconseguir recuperar la marxa del pacient.

D’acord a les esmentades característiques s’utilitzaran diferents tipus de tècniques per obtenir el millor rendiment possible d’aquesta articulació, ja sigui amb claus, plaques, pròtesis parcials o totals del maluc.

 

Com es pot prevenir la fractura de maluc?

Se sap que les possibilitats de patir caigudes augmenta amb l’edat, de tal manera que un 30% de la població major de 75 anys cau a mínim un cop l’any, i aquest percentatge ascendeix al 50% en els majors de 80.

Com la major part del temps la gent gran ho passen al seu domicili o en les institucions en què estan acollits, és en aquests llocs on habitualment es produeixen les caigudes, i, dins d’ells, en els dormitoris, sales d’estar i lavabos.

fractures-de-maluc-tercera-edat

En aquests llocs convé establir sistemes o dispositius com ara passamans o baranes i seients especials.

Les catifes són un perill per a les persones d’edat avançada i moltes de les caigudes es produeixen a l’ensopegar o relliscar sobre elles pel que haurien d’estar ben adherides al sòl o, millor encara, prescindir-ne.

Un altre risc és l’existència de zones fosques, per la qual cosa cal una bona il·luminació en els llocs per on es mouen els ancians, més quan amb molta freqüència presenten disminució de l’agudesa visual.

També és important la posada en marxa de mesures de coordinació i la programació d’exercicis controlats, així com l’ús de sistemes protectors (coixinets) perquè actuïn com amortidors en el cas de caigudes.

Cal tenir precaució amb la presa de medicaments sedants i amb tots aquells que causen hipotensió ortostàtica en els pacients que tinguin predisposició a les caigudes. S’evitarà el consum d’alcohol i tabac, ja que tots dos són afavoridors de l’osteoporosi.

 

A manera de resum, podem concloure que ens trobem davant d’un procés d’enorme transcendència per la seva freqüència, cost, gravetat i potencial incapacitant.

Per tant cal mantenir i millorar els nostres esforços en la seva prevenció, reparació i recuperació, perquè abordem el problema en tots els seus fronts.

Com mantenir en forma la memòria en la tercera edat.

La memòria és un procés mitjançant el qual es pot, registrar, codificar, emmagatzemar, accedir i recuperar la informació que en la pràctica quotidiana es va adquirint.

Per tant constitueix per a les persones una guia que fonamenta la seva conducta. La pèrdua de la memòria és una amenaça sempre present per als adults grans.

com-millorar-la-memòria-a-tercera-edat

A continuació considerarem els factors més freqüents en què es dóna pèrdua de memòria i com estimular el nostre cervell mitjançant certes activitats mentals i físiques.

 

Factors que influeixen en la pèrdua de memòria

La angoixa i la depressió , l’ aïllament i la inactivitat.
Medicaments que poden interferir amb l’atenció i eventualment, produir danys cerebrals.
Malalties cerebrals : Alzheimer, lesions vasculars o d’un altre tipus.
La memòria és com un múscul. Es debilita si un no en té cura i exercita, llavors el millor que es pot fer és entrenar-la ja que l’estimulació mental té com a fi frenar o retardar el deteriorament que arriba amb l’edat.

 

Què és l’estimulació cognitiva?

L’estimulació cognitiva consisteix a treballar les capacitats cognitives com són la memòria, el càlcul, l’atenció, el raonament… mitjançant exercicis escrits o orals.

com-millorar-memòria-tercera-edat

El principal objectiu de l’estimulació cognitiva és millorar o bé mantenir aquestes capacitats.

Per mantenir les nostres capacitats cognitives en forma hem de exercitar-les tots els dies. 

Actualment és el principal tractament per alentir en la mesura del possible l’evolució de les demències.

Totes les persones grans encara que no tinguin demència, ni pèrdues de memòria han de treballar aquestes capacitats, bé mitjançant exercicis d’estimulació cognitiva o bé jugant a jocs nous, aprenent idiomes, a tocar instruments, algun esport … ja que amb l’edat el cervell també perd capacitat.

 

 

Activitats per exercitar la ment

Ser constants i realitzar un seguit d’activitats d’allò que anomenem gimnàstica cerebral és clau. Aquesta consisteix en una sèrie de moviments corporals senzills que activen o interconnecten tots dos hemisferis del cervell, aconseguint les condicions òptimes per a realitzar altres activitats i així mantenir el cervell actiu, ja que s’ha demostrat que com més s’utilitzi aquest òrgan, més disminueix la possibilitat que es presentin errors en les seves funcions.

Aquests moviments i activitats ajuden a aconseguir la comunicació entre el cos i el cervell, el que significa eliminar de l’organisme estrès i tensions en moure l’energia bloquejada i permetent que l’energia flueixi fàcilment pel complex ment-cos.

Aquests senzills “desafiaments” o exercicis poden ser des dutxar-se amb els ulls tancats a tractar d’utilitzar la mà contrària per a realitzar alguna activitat, llegir en veu alta un text o canviar rutines i aprendre coses noves.

com-millorar-la-memòria-tercera-edat

Amb activitats tan senzilles com aquestes aconseguirem mantenir un nivell constant d’activitat intel·lectual i, per tant, millorem el nostre estat d’ànim.

Si a això li unim un component social, participar en tallers, ja sigui la pintura i dibuix, per la seva capacitat d’activar i millorar la perspectiva de l’espai i la creativitat, i altres activitats manuals, ens seran de molta utilitat per mantenir la nostra ment en forma i, a més, podrem compartir les nostres vivències i inquietuds amb persones de la mateixa edat que tenen inquietuds, problemes o aficions similars.

Qualsevol forma d’aprenentatge és exercici per a la matèria grisa. En principi no importa el que s’aprengui; l’important per a un entrenament positiu és mantenir la ment ocupada amb uns coneixements que li permetin repetir i memoritzar certes matèries d’aprenentatge.

Estudis han demostrat que els programes d’exercici físic milloren el rendiment mental.

Sovint, els treballs manuals o altres passatemps creatius ofereixen excel·lents oportunitats d’ampliar els seus coneixements i exercitar les seves capacitats mentals.

No obstant això, també serveixen els sudokus, els mots encreuats, els jocs de paraules, els escacs o altres exercicis mentals per mantenir l’agilitat de les cèl·lules grises.

D’altra banda, els estudis han demostrat que els programes d’exercici físic milloren el rendiment mental.

Augmenten la imaginació espacial, les capacitats d’orientació i concentració i la percepció corporal, i contribueixen a viure de forma activa ia aprofitar el seu entorn de manera conscient i participativa, per no parlar dels nombrosos avantatges que tenen per al sistema circulatori, la resistència i el reg sanguini.

Causes, efectes i tractament de la incontinència urinària

La incontinència urinària consisteix en la pèrdua involuntària d’orina. L’afectat pot arribar a sentir una necessitat imperiosa i sobtada d’orinar però és incapaç de retenir l’orina.

Les fuites també poden produir-se en esternudar, riure, fer algun esforç o exercici físic. Suposa un problema higiènic, social i psíquic, ja que influeix en l’activitat quotidiana del malalt i redueix la seva qualitat de vida. (segons DMedicina.com)

 

Causes freqüents de la incontinència urinària

La incontinència urinària és un problema que si bé s’associa a l’edat avançada, aquesta no és per si mateix motiu per patir-la.

No obstant això, sí que s’han observat alguns canvis associats amb l’edat i l’aparició de determinades malalties que predisposen al seu desenvolupament.

A més de l’edat, altres factors que influeixen a l’hora de patir incontinència urinària són els antecedents personals i les malalties que hi hagi patit o pateixi el pacient, com són patologies neurològiques o malalties sistèmiques amb repercussió sobre el sistema nerviós central.

També influeixen qualsevol intervenció que el pacient hagi tingut i que hagi afectat al tracte urinari, a la zona abdominal i de la pelvis, ia la columna vertebral.

Algunes de les intervencions més comunes en aquest sentit són: uretrotomías, resecció transuretral de postractaments, resecció abdominoperineal de còlon, histerectomies, laminectomies, etc.

També cal tenir en compte el pla de medicació del pacient, ja que alguns fàrmacs poden tenir entre els efectes secundaris desencadenar o agreujar la incontinència urinària.

 

A qui afecta més?

Aquest trastorn passa tant en home com en dones. No obstant això, a causa en part a les tensions físiques de la maternitat ia una disminució del estrogen després de la menopausa, les dones pateixen incontinència amb el doble de freqüència que els homes.

De fet, es calcula que aproximadament un 15% dels homes ancians i un 30% de les dones pateixen incontinència.

En el cas dels homes, la incontinència d’urgència és la més freqüent i està caracteritzada per la pèrdua involuntària d’orina associada amb un intens desig d’orinar.

Entre les dones, la més comuna és la incontinència d’esforç. Es tracta de pèrdues involuntàries d’orina que es produeixen durant l’exercici físic i ocorren quan la pressió intravesical supera la pressió uretral. Està associada amb la debilitat del sòl pèlvic i es produeix fonamentalment durant el dia.

 

Efectes en la vida diària

Si el problema no s’afronta a temps, pot derivar en efectes adversos que impacten significativament en la qualitat de vida de les persones que pateixen incontinència.

Alguns dels més habituals són des de problemes a la pell (maceració, úlceres cutànies), infeccions urinàries de repetició i caigudes (incontinència nocturna), a problemes d’aïllament, depressió o dependència, per exemple.

 

Buscar ajuda mèdica aviat

Una vegada que es constata que hi ha el problema, és fonamental buscar assessorament mèdic. Però no sempre es recorre a ell per diferents motius- de fet, només 1 de cada 3 afectats consulta sobre aquest tema al metge.

La vergonya, la pèrdua d’autoestima i considerar la incontinència com un fet inevitable de l’envelliment són els factors més freqüentment associats a l’ocultació del problema.

És un error suposar que no existeix tractament.

No parlar amb el metge sobre les pèrdues d’orina quan comencen a ocórrer és un error, ja que en el 30-40% dels casos el tractament precoç recupera la continència i en més de la meitat la millora que pot arribar a assolir és notable .

 

Consells per afrontar la incontinència urinària

Prevenció

Existeixen algunes mesures que poden ajudar a retardar l’aparició de la incontinència d’orina així com prevenir-la. Alguns dels consells que poden tenir en compte són:

  • Seguir una dieta equilibrada, com la mediterrània. Evitar el sobrepès i l’obesitat, d’aquesta manera es reduirà la pressió intraabdominal.
  • Reduir el consum de begudes com el cafè, els refrescos i begudes carbonatades, l’alcohol i els cítrics, entre d’altres.
  • Evitar els menjars picants.
  • Augmentar el consum de fibra per evitar el restrenyiment.
  • Reduir el consum de productes i medicaments diürètics, així tindrà menys ganes d’orinar.
  • Evitar beure entre quatre i dues hores abans d’anar a dormir.
  • No empènyer en orinar. D’aquesta manera s’evitarà que es facin malbé els músculs del sòl pelvià.
  • No ingerir begudes abans de realitzar exercici físic.

Exercicis de Kegel

Els exercicis de Kegel ajuden a enfortir els músculs situats al voltant de la uretra i del sòl pèlvic, quan aquests músculs estan debilitats hi ha més probabilitats que aparegui la incontinència urinària.

Aquests exercicis consisteixen en la realització d’una sèrie de contraccions i relaxacions que es repeteixen al llarg del dia de forma constant.

Altres mesures higiènic-dietètiques

D’altra banda, els metges apunten que hi ha mesures higienicodietètiques bàsiques que faciliten el maneig de la incontinència.

S’ha d’intentar ajudar l’ancià a establir un horari regular de miccions que no superi les 3 hores; cal controlar que el pacient pugui accedir ràpidament al bany des del seu llit, que la roba de dormir pugui treure amb facilitat i que el bany disposi d’elements de seguretat i de timbre.

Quant a la distribució de líquids diaris, ha de ser ordenada pel metge i variar a l’estiu i hivern d’acord amb les condicions climàtiques.

Una bona aportació durant el matí i primeres hores de la tarda, acompanyat d’una disminució accentuada durant la nit, permet controlar millor la incontinència nocturna, per exemple.

D’altra banda i en relació als fàrmacs diürètics, no han d’administrar al matí en ancians actius. Moltes vegades, els pacients es orinen per aquesta causa i deixen de prendre’ls.

Tampoc s’han de prendre a la nit perquè obliga a aixecar a la matinada amb el conseqüent perill de patir caigudes.

El millor moment és abans o després de dinar, períodes en què ja s’han realitzat les tasques quotidianes.

 

Demència amb cossos de Lewy: què és i tractaments.

La demència amb cossos de Lewy és una malaltia neurodegenerativa que sol donar-se més habitualment entre els 50 i els 80 anys.

Demència amb cossos de Levy, què és i tractaments

Aquesta malaltia sol confondre sovint amb el Parkinson i l’Alzheimer, però no és la mateixa. No obstant això sí que comparteix alguns símptomes amb aquestes malalties i sovint se superposa a aquestes. La demència amb cossos de Lewy inclou símptomes conductuals i de la memòria propis de l’Alzheimer, alhora que símptomes del sistema motor similars als del Parkinson.

També es caracteritza per la presència d’al·lucinacions visuals molt vívides.

Els trets més característics de les persones amb demència amb cossos de Lewy són, a més dels indicats, són predomini de la rigidesa , la bradicinèsia (lentitud en els moviments, especialment els voluntaris complexos), falta d’expressivitat facial, trastorns de postura, hipofonia (trastorn de la veu, condicionat per una tonación baixa de la veu) i tremolor .

La barreja de símptomes, el seu ordre d’aparició i intensitat varien d’un pacient a un altre.

La demència amb cossos de Lewy és una malaltia per a la qual, de moment, no hi ha vies de prevenció ni cura, si bé s’estan desenvolupant a través de múltiples estudis d’investigació, nous fàrmacs que permetin alleujar els símptomes i aturar la progressió de la malaltia.

 

Tractament dels malalts amb demència amb cossos de Lewy

Fins ara hem vist els símptomes i criteris de diagnòstic de la demència amb cossos de Lewy. Però més important és si és possible oferir el tractament adequat que, com veurem, ha d’incloure intervenció farmacològica i no farmacològica.

Primer de tot s’ha de fer una valoració integral del pacient que ens permeti veure la seva situació des d’una perspectiva global. És llavors quan podrem elaborar un tractament personalitzat, flexible i revisable depenent de com evolucioni la malaltia.

El tractament a implementar ha de ser multidisciplinari . Això implica que a més de les típiques especialitats implicades en aquests casos: geriatre, neuròleg, psiquiatre , s’hauran d’incloure a altres professionals de branques com la infermeria, la psicologia i treball social. La família , per descomptat, també s’ha d’implicar i té un important paper a exercir.

Com ja hem indicat abans en l’actualitat no existeix cap tractament eficaç aprovat per a l’ús d’aquesta malaltia. No obstant sí que s’administren certs fàrmacs que ajuden a promoure la seva qualitat de vida.

A l’hora de decidir els tractaments es requereix un acurat equilibri entre els beneficis i els riscos potencials. Els beneficis inclouen millor funcionalisme, millor cognició i menys símptomes neurològics, però els riscos potencials inclouen efectes col·laterals i complicacions secundàries.

 

Tractament farmacològic

Es solen indicar fàrmacs inhibidors de la colinesterasa que milloren l’alerta i la cognició.

També fàrmacs antiparkinsonians.

Alguns antidepressius doncs poden millorar els símptomes de la depressió, l’ansietat i la qualitat / quantitat de son.

 

Tractament NO farmacològic

Són molt adequats incloure entre l’ampli ventall de tractaments no farmacològics els següents:

Estimulació cognitiva: especialment teràpia d’orientació a la realitat, teràpia de reminiscència, teràpia de validació, entrenament de la memòria i estimulació sensorial.

Teràpia conductual.

Teràpia cognitiva – conductual.

També tractaments per a la millora dels trastorns sensorials tractables, com poden ser possibles alteracions auditives o de la visió, poden reduir les al·lucinacions i les caigudes.

Les caigudes poden reduir sensiblement reduint els factors de risc: llum deficient, catifes, etcètera. Altres mesures com l’ús de protectors poden minimitzar tant les caigudes com les seves conseqüències.

 

És important que els pacients amb demència amb cossos de Lewy rebin reavaluacions mèdiques freqüents i una vigilància i supervisió adequades.

Els cuidadors han d’estar sempre atents al pacient, ja que aquests tenen tendència a caure o perdre la consciència.

 

T’ha agradat aquest article? Regularment publiquem articles amb temes variats enfocats a la salut, el benestar i el drets a la tercera edat. Si no et vols perdre cap article segueix-nos.

espanol

Segueix-nos en:

Suscríbete a nuestro canal en YouTubewhite-separatorSíguenos en Google+white-separatorSíguenos en Facebook

ARXIU